這款是2支接合式
門上單杠是一種在國外非常流行的健身器材，主要是因為他占地少，空間需求小，而給你帶來的運動量卻不少。安裝的要求很低，如果你的門有上邊沿的話，不需要特需操作，掛上就可以使用，如果你的門沒有門沿的就可以選擇裝上附帶的兩個掛鉤在門沿上，當你想要健身 運動的時候，把架子掛在掛鉤上即可，不用的時候取下來放在一個角落就可。
只需要門的寬度在65-90CM，牆壁厚度在15CM-27CM的家庭都可以把門上單杠帶回家鍛煉。
門上單杠是起源于美國的一種可以裝在門框上的家庭健身器材。利用巧妙的力學原理，由身體的重量來固定單杠，不需要對門框進行任何改裝，也不會對門框有任何破壞，因為真正的受力點不在門框而在牆壁。
1.通用的是，掛在門上來做引體向上，鍛煉背肌和臂力。
2.其實它可以拿來給愛美的女士保持乳房健美，在家中選擇一個空氣流動的房間裝上門上單杠，早上起來雙手打杠，做深呼吸的動作。相信愛美的女士都是喜歡的。
3.我們可以不把他掛在門上而是平放在地上，可以用來做俯臥撐鍛煉臂力，從而可以取代了俯臥撐架。真正起到一器材多用途。
4.提臀運動，男士練習可以收縮腹部多餘脂肪，減去啤酒肚，鍛煉肱二頭肌。
5、男士練習可以收縮腹部多餘脂肪，減去啤酒肚，鍛煉肱二頭


8成新.環保价.土瓜灣自取