同心同行抗疫情 2



肺炎肆虐
預防肺炎
除了多洗手
戴口罩
還應做好以下措施 1 定時用鹽水漱口消毒
2 減少說話避免張開口時細菌入侵口腔
3 按壓重要穴位調理身體經絡如合谷穴 湧泉穴 足三里穴 百會穴及迎香穴
4 適當做腹式呼吸及其他增強肺部功能及提升身體免疫力的輕中度運動
如競步 太極 及八段錦
在此推出口號
呼籲全國國民和香港市民
多做八段錦抗疫

抗逆口號
天天八段錦
一生不確診
祝君健康
BKTM