上了第二堂香薰治療，學了鑑別「怎樣才是好的保養品」。原來我們日常的護理產品中，很多都加入了礦物油(Mineral Oil)，那是一種石油副產品，由於價錢低廉，所以好多護膚品都有使用，在產品背面的成分表都不難發現到。(礦物油還有其他別名如︰Polyisobutene ; Petrolatum ; Ozokerit...)

礦物油除了不是天然產物，其對皮膚最大的傷害在於會堵塞毛孔達40%-60%，當然，若然產品加入色素、香精、防腐劑等其他化學物質，可以想像到用它來「護膚」的後果，比不用還慘烈......。

我們即堂DIY了一支潤唇膏，材料不外乎是天然的植物油和蜂蠟。後來導師把一些之前的學員丟棄出來的潤唇膏給我們參考，它們的成分竟然只有礦物油、薄荷、樟腦和一些防腐劑，當中不乏大牌子...。此外，一些標榜使用有機天然材料製造的產品，從成分表顯示，原來天然材料只佔很少的比例，其餘大部份也是化學物質，所以，學會看成分表真是很重要的！

現在我開始轉用天然油作為晚間的保養品(當然天然油也有分優質和劣質，這又是另一個課題了)，第一晚使用，皮膚即時變軟滑，感覺很不錯呢！之前會擔心直接用油會塞毛孔，導師說優質的天然油不但不會塞毛孔，而且有助排走毛孔毒素(如椰子油、芝麻油)，而且價錢相宜！會塞毛孔的，多數是加入礦物油的後果啊~！

而那支即場DIY的潤唇膏，我一用便愛上了！它解決了我咀唇經常脫皮的問題，而且用後有種柔軟的感覺。再回家看看一直用的護膚品成分，舒了一口氣，原來我用的成分都是比較有保障的，這還得感謝自己在幾年前決心使用成分天然的產品。

最後一個測試︰導師分別把優質的橄欖油滴在兩位同學的手上，一位有用hand cream的習慣，一位沒有。沒有用hand cream的同學手上的橄欖油散發出清香的橄欖氣味，而使用hand cream的那一位手上的橄欖油則氣味混濁，這是因為她長期使用含化學成分的產品，皮膚已充斥著產品遺下的化學物質，再經橄欖油導出，就形成了怪怪的味道。

所以使用保養品，一定要識揀。寧願不用，也不要用錯啊！