[~metal~]

如果舉啞鈴可唔可以練到人肉 VR ??

[pongyee]

睇下你點舉法。

唔用啞鈴，單練橋手重好。向前平伸兩手，兩分鐘已經頂唔順。

[d2c]

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[~metal~]

re: pongyee

平時都手震
搞到影相都手震
快門低過 1/80 見到有手震
而且我 d 鏡又冇 vr
所以諗緊舉下啞鈴唔知練唔練到.......

[~metal~]

Re: d2c

我唔係餓底
係煙民

[233062306]

pongyee有練開野?.?

啞鈴唔係冇開...只係唔係用黎舉姐...
用棍比較好...
2隻手陰陽拎住一邊~手分"駁"頭咁開
hold住......................有幾耐得幾耐

[d2c]

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[d2c]

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[pongyee]

bobby 武友，

但凡鍾各仁，都會掂一兩手。


樓主，

有個兩分鐘強心法：平伸雙手，手背向天，十指不停張合，速度不徐不疾，每天早上一次。 一分鐘後，你對手重過啞鈴。

一年之後，相信你人肉VR 成功。

p.s. 不如戒煙。

[maximilianyuen]

You can join the army, hopefully you can be recruited as sniper lol

[怪俠]

見人用一條繩就已經做到人肉 VR，唔使靠舉係嘛？

[pongyee]

Max,

Do you really think the army would recruit one with trembling hands as sniper? That's really funny!

Get Smart !

[pongyee]

>> 見人用一條繩就已經做到人肉 VR，唔使靠舉係嘛？

豆袋都得。

[~metal~]

re: pongyee

頭先照你個方法做左一陣
手踭以上有 d 感覺
我覺得可能 work

戒唔甩

[maximilianyuen]

Sniper Crash course :P

shoot when you exhale lol