[pongyee]

如果想練自由式腳(剩打水)，用大塊定細塊浮板好？

[kingkonghk]

細

[pigpig2000]

細個果陣我用大 ^_^

[pongyee]

大同細浮力有冇分別？

[pongyee]

可以吳用，就唔使問啦。

[pongyee]

腿力不足，就只有練腳先。

齌練腳向來都係學習自由式ge指定動作之一。

[impala]

自由式(捷泳)，主要動力在手部運動，練腳無須太在意。

[pongyee]

>> 自由式(捷泳)，主要動力在手部運動，練腳無須太在意。

其實係我雙腳有問題，需要鍛鍊，身體重，跑步太辛苦，所以選擇游水。

[pigpig2000]

hey山剝hey水

[pigpig2000]

sansui有雙峰 ^_^

[pigpig2000]

<<<飛 魚 轉 身 :

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我有睇過 ^_^

[kingkonghk]

豉油sick, 主要用手， 腳可以求其

[pongyee]

king sir 近來忙到冇時間睇前孽？

[pongyee]

>> 自由式(捷泳)，主要動力在手部運動，練腳無須太在意。

>> 豉油sick, 主要用手， 腳可以求其


其實呢樣我都知，去到最高層次，對腳可以輕輕擺下都得。

弊在我只識胸泳，係捷泳初哥，對腳唔打水會下沉。

[kingkonghk]

朕都去到1秒踢1下腳, 連續海中油3km o者guy段, 其實仲可2繼續油, 不過個油水項目限左3km