“壩上”是一地理名詞，特指由草原陡然升高而形成的地帶，又因氣候和植被的原因形成的草甸式草原。
內蒙古高原南緣俗稱“壩上”。壩上氣候四季分明，各有特色。而秋天的景色最為迷人。
壩上是指河北省向內蒙古高原過渡的地帶，
包括張家口市的張北縣、康保縣、尚義縣、沽源縣、察北管理區、
塞北管理區及承德市的豐寧滿族自治縣、圍場滿族蒙古族自治縣。
內蒙古赤峰市的克什克騰旗、錫林郭勒盟的多倫縣一部分。
壩上地形為丘陵、平原，東南高、西北低；河網密佈，水淖豐富，景色充滿大自然。
這片地帶擁有生態、地貌等多樣性，景象壯觀，歷來是旅遊及攝影愛好者的天堂。
壩上每當在9月份及10月份的一段期間，原本一片綠悠悠的草原，就會因季節轉變的關係，便會變成一片金黃色的土地。
數十個景點分佈於壩上不同地方，主要有木兰围场的多個景點。
木兰围场有四个景区：塞罕坝国家森林公园（属河北）、御道口草原森林风景区（属河北）、
红松洼国家自然保护区（属河北）、乌兰布统草原（红山军马场）（属内蒙）。
而當地畜牧為生的牧人便會為入冬期作準備，羊群，牛群，駱駝群及馬群，都會在這段時間作大批轉場的壯觀奇景。
壩上可謂集風光，人文，動物多方面大自然的景觀，是一處不可多得的旅遊地方。
(鍾小田)
