文：gp
一年一度的大型盛事香港馬拉松就到，相信不少跑友已經密鑼緊鼓積極備戰，你又有沒有評估一下自己的比賽狀態呢？說到這裡，大家可能會立刻想起時下十分流行的運動手錶，為練習作記錄和體能分析。其實運動手錶除了可用在練跑之上，也可以用在拍攝方面，比如消耗你大量體能的婚禮攝影。
眾所周知，拍攝婚禮是一個極之體力勞動的工作，婚禮攝影師Jerrit Pruyn 在進行不同婚禮拍攝工作時，就戴上 Fitbit Flex 運動手錶，計算一下自己走了多少步，平均消耗了多少體力。就他統計數據，他每天走路平均有 7000-8000 步，但其中拍攝一場婚禮卻幾乎走了 20,000 步，並消耗了近 3,500 卡路里！而作為一個婚禮攝影師，有良好的休息也是非常重要，他亦很注重睡眠質素，還為自己的睡眠效率作了統計。
Jerrit Pruyn 在一日的婚禮拍攝，走了近 20,000 步。
有興趣知道自己的睡眠效率嗎？
相信大家的工作也非常繁忙，但別忘記保持身體健康，也不妨為身體狀況做一些評估統計，這樣才能有足夠體能，拿起相機出外拍攝啊！如有興趣一看 Jerrit Pruyn 走了 20,000 步所拍出來的婚禮攝影作品，可以瀏覽：http://jclemon.com/
來源：fstoppers
