港 人 長 時 間 對 電 腦 工 作 ， 肌 肉 痠 痛 情 況 普 遍 。
虎 豹 醫 療 保 健 有 限 公 司 最 近 委 託 香 港 大 學 社 會 科 學 研 究 中 心 訪 問 了 561 名 白 領 ， 了 解 肌 肉 痠 痛 對 港 人 影 響 。 結 果 顯 示 ， 70% 受 訪 白 領 於 過 去 一 個 月 因 工 作 關 係 導 致 身 體 出 現 痠 痛 ， 當 中 91% 是 頸 或 肩 痠 痛 ， 其 次 為 背 痛 及 手 腕 痛 ； 逾 半 人 士 每 周 痠 痛 兩 次 或 以 上 。 逾 半 曾 感 到 痠 痛 的 受 訪 者 表 示 ， 痠 痛 對 工 作 構 成 影 響 ； 57% 指 會 以 人 手 按 摩 紓 緩 痛 楚 ， 其 次 為 做 運 動 及 塗 抹 紓 緩 軟 膏 ， 分 別 有 40% 及 28% 。
註 冊 物 理 治 療 師 蔡 曉 昌 稱 ， 頸 肩 痠 痛 患 者 普 遍 年 齡 介 乎 20 至 40 歲 ， 主 要 是 肌 肉 勞 損 、 頸 椎 關 節 退 化 及 頸 神 經 線 痛 ， 但 近 年 有 年 輕 化 趨 勢 ， 曾 有 8 歲 小 朋 友 前 往 其 診 所 求 醫 ， 「 可 能 係 做 功 課 或 者 打 機 ， 屈 住 條 頸 ， 導 致 肌 肉 勞 損 。 」 他 又 說 ， 感 到 頸 膊 肌 肉 疲 勞 或 繃 緊 ， 可 嘗 試 自 行 塗 抹 紓 緩 藥 膏 或 進 行 伸 展 運 動 ； 但 持 續 性 疼 痛 或 劇 痛 時 ， 則 應 前 往 求 診 ， 「 無 徹 底 治 療 ， 遲 會 引 致 手 麻 痹 、 手 無 力 ， 甚 至 肌 肉 萎 縮 。 」
DevilsAdvocate 
好靚呀 ^_^ 
