你認為怎樣才算愛?

如果要數被污染、被濫用得最厲害的文字，我想，「愛」會排在頭三位。

因為「愛」這個字長期被污染、被濫用，令我們誤會愛。然後，因誤會愛而不能感受愛，因不能感受愛而懷疑愛，甚至不敢再相信愛。

當與愛失去連繫，當愛不能流動，人就會像切斷了電源，失去力量。

愛，最容易令人聯想到的，是父母與孩子之間的愛，是情人之間的愛，是朋友之間的愛。然而，這些建立在關係之上的愛，倘若有天當你與那個人之間的關係消失了之後，或許反目，或遭離棄，你對那個人的愛還會否存在?

愛，遠比關係更接近生命的本源，是一種比關係更加可靠、更加持久的存在。

牽涉太多雜質的，不算愛，只是慾。慾，是由小我 (ego) 而起，是腦袋中「因愛之名」，狡猾地利用「愛」的概念而生的產物。

真實的愛，純粹而神聖，遼闊而包容，溫柔而強韌。有一份超越時空的堅定，感覺一刻就是永遠。所以，如果是具有威脅性的，如果是會消失的，那是 something else，不是真實的愛。

真實的愛，可以是任何對象︰對自己的愛，對人的愛，對動物的愛，對植物的愛，對死物的愛，對生命的愛，對宇宙的愛。所以，只能將愛對熟悉的人有條件地付出的，那是小愛，不是真實的愛。

真實的愛，可以是沒有對象。只是一種自然的存在，時而清淡，時而濃郁，時而澎湃。所以，如果認為要合乎某種形式、要達到某種程度的才是愛的，那是愛的概念，不是真實的愛。

真實的愛，是一種源源不絕的能源，令人充滿活力，令人喜歡自己，令人喜歡別人，令人喜歡世界。所以，如果和某人一起的時候令你討厭自己的話，那是一段小我在作祟的劇碼，不是真實的愛。

真實的愛，是一種經歷、一種體驗、一種行動; 置身其中，有時付出、有時接收，連繫之間，感應能量在流動。所以，如果永遠停留在字眼層面，只說不做，害怕參與的，那是逃避愛，不是真實的愛。

當你了解真實的愛，你便會更容易擴大自己愛的能力，更容易感受真實的愛，為自己的心靈注滿能量。

曾聽過很多人訴說自己感受不到愛，經抽絲剝繭之後，原來是自己一直在拒絕愛。

可是，終有一天，你會發現，無論你付出多少氣力去拒絕愛，你根本就不能不愛。因為，愛就是你的本質。