Fit 5 與 Fit 5 Pro 的微運動功能
HUAWEI WATCH Fit 5 系列兩款手錶均強化「微運動」概念，透過內建一連串「迷你運動」動畫指導，例如頸部伸展、肩頸鬆動、手腕旋轉等，每次約 30 至 60 秒，可直接在手錶上觀看示範並計時。微運動會在系統偵測長時間靜止後自動推送，鼓勵用家在工作空檔起身活動，緩解久坐帶來的身體負擔。
此外，兩者皆支援多種運動模式，涵蓋跑步、健走、室內訓練、自由泳與單車等，並配合雙頻 GPS 提供較準確的路線與配速資訊。HUAWEI WATCH Fit 5 Pro 更新增可達 40 米深度的自由潛水模式，擴展了休閒運動玩家的使用場景。
Fit 5 Pro 獨有的糖尿病風險評估
HUAWEI WATCH Fit 5 Pro 最具標誌性的功能，是首度在該系列加入「糖尿病風險評估」。系統並非直接測量血糖值，而是透過光學感測器、心率變異度（HRV）、睡眠節律與其他多維度生理數據，連續收集 3 至 14 天資料流，在 Huawei Health 應用程式內分析，預測血糖波動趨勢與風險等級。
▲HUAWEI WATCH Fit 5 Pro 首度在智能手錶加入「糖尿病風險評估」
HUAWEI 強調此功能屬「風險參考」而非醫療診斷，適合注重飲食與代謝平衡的用家，長期觀察不同作息與飲食習慣對身體的影響。若某幾天風險評估明顯上升，系統會綜合睡眠、運動與壓力數據，提示使用者檢視近期生活模式，進一步調整作息與飲食節奏。
