2017/07/19-20 登富士手記

終於登上富士山

在我的腿還不屬於自己時分享一定是最深刻。

其實現在我最想說的, 是裝備的重要性, 裝備好壞, 多少, 重量和合適度, 絕對影響你上山的命運。

以小弟為例, 一個重裝30L背包裝左近5公斤不同的雜物上山, 例如相機, 腳架, 電話, 尿袋, 後備電, 禦寒衣物, 頭燈, 登山杖, 2支500mm 水, 集郵用金鋼杖等等....唔, 能夠成功登頂又可以平安回來真值得高興。

其實當中有東西個人建議一定要帶, 大路貨, 鞋, 褸, 登山背包不多說。

第一重要是2支登山杖。真心話, 我沒有2支登山杖一定不能成功登頂,。

我回程見有人只是買一支長金鋼杖上山, 我心裡只能祝君好運, 說到路線再表原因。2支登山杖非常有用, 特別我這種高負重人士, 雙手可以幫雙腳省力, 借力, 支撐, 有行山經驗一定明。

第二係手套, 山上很凍, 小弟記得在山頂只有3-5度。上山有路段要雙手借力, 雙手拿手杖可以保護雙手, 有可以好有用, 沒有就會好想用。

第三係足夠多既錢, 那你就不用帶補給, 金錢開路便輕鬆上路, 至少都不用背1000ml水上山。金鋼杖集郵也需要好多錢。

第四係藥, 頭痛藥必備, 小弟上七合目至八合目開始有輕微高山症狀, 可能太累, 會頭痛, 到山小屋立即食2粒止痛藥撐住。 山小屋睡得不好, 至少我唔夠好, 要知道我已經累得像狗, 有需要可以安眠藥出動, 可惜我沒有。

如果無攝影需要就不要學我帶相機, 腳架, 又可以輕1kg。

我覺得好多香港人係低估了登山難度, 上富士山不同西貢行山。西貢叫健行, 富士山叫爬山, 有些地方真是要手腳齊用。別人雖然整理好一條山路, 但因為要保持山上原始環境, 所以有地方只是條碎石路，沙路， 石頭路, 所以難度一定有, 會消耗很多體力。而且在高山, 氧濃度低, 體能會有一定下降, 所以上山越高越精彩, 不能堅持而放棄大有人在, 所以慢慢行吧。 雖然時間長一點, 至少能夠登頂。

現在開始上路, 小弟早上6時多到新宿車站乘坐高速巴士到富士吉田口五合目。坐巴士太約2小時便到達目的地。

 

五合目也是一個旅遊景點，小弟到達時已經看見很多旅行團在參觀，人山人海，熱鬧非常的。

我先在五合目周邊逛一逛，食點東西，買一支短金鋼杖。大約11點30分開始登頂行程。

 

 

由五合目到本八合目, 標高3400米, 官方說要用4小時左右。我想說不要理官方時間, 上山時間只會多, 不會少, 時間預算越多越好。

五合目上六合目很簡單, 開始體力最足, 無難度，很快便完成。六合目到七合目難度開始上升, 一大堆斜坡慢慢行。剛開始是沒有問題, 但慢慢你會發覺已經行了很多個斜坡，為何還有會有斜坡要走, 第一間山小屋還未到。

向上望其實你可以望得到山小屋, 看似很近，不過仍然還有很遠的路要行。小弟上到去花小屋已經有少許累, 始終背上很多東西, 不過還有心情影相。

 

 

 

 

 

 

 

七合目上八合目我覺得難度x3，雖然中間有山小屋補給, 但我覺得條路超級難行, 大部分都是石坡, 要手腳齊用, 石頭梯因天然無加工, 間矩有時很大, 很考腳力, 而且高度也高, 很消體力。 這段路我覺得好辛苦, 上到八合目已經很累。之後基本上都是頂硬上, 上到本八合目。結果用了6小時, 下午5點半終於爬到3400米到達住宿的地方。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

到了山小屋我無立刻check in, 而坐在山屋外面的坐椅15分鐘回氣。

那時的我體力已經到極限, 輕微高山反應, 頭痛, 全身肌肉累, 心跳到胸痛, 所以說八合目至本八合目我係撐上來的。可能會覺得誇張, 但不要忘記我背負很多, 當時我真是行一段小斜便要站一站回氣, 一到山屋便坐10分鐘。只怪之前七合目用太多體力, 所以要休息那麼多時間。

 

好了終於check in, 職員立刻給晚餐及早餐, 晚餐咖哩飯, 早餐便當。而且他會問你會不會晚上攻頂 ,攻頂的話零晨2點會叫醒你。食完晚飯後, 職員帶我到床位介紹, 男女一齊住, 床位只有1呎半寛, 轉身會碰到旁人, 所以舒適度極低, 睡得好你好運, 小弟便睡不好。

睡不好, 結果1點半起身, 收拾家檔, 上頭燈便出發。加上自己知自己事, 早出發多點時間攻頂也是好。路上很熱鬧, 超多人攻頂, 做成一條燈之路, 很美。

 

 

 

 

 

 

住得比較低的要更早出發, 我住的位置官方預計攻頂時間2小時左右, 當然只有多沒有少, 官方沒有計塞人時間。 攻頂之路不寛, 人多加黑夜, 加上體力不太足(高山氣候少氧)每人都行得比較慢, 我用了2小時30分鐘登頂, 4點到, 比預測好。主要原因塞人, 我可以等的時間站著休息一會。

晚上登頂氣氛很好, 每人都為了同一目的進發, 作為單支上山的人, 感到有伴, 是一個支持, 所以有人陪應該會比較容易, 可以互相支持。 我單拖的便要靠意志堅持了。

終於到頂, 累得很, 又冷(只有幾度)的時間, 立刻到小店食東西。 我有一個小貼士, 在山上買食物, 我通常會買有湯的, 例如杯面, 關東煮等, 我會把湯全喝, 便不用買太多飲品, 山上物價貴呀。

食完東西便等日出, 日出後便繞一圈火山口, 當然時蟻爬速度, 中間去了郵局買登頂證明, 必買, 走得累便在路邊坐下, 食早餐便當。食完休息20分鐘左右便下山了。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

正所謂上山容易, 下山難, 我便是下山的時間揸盡最後體力, 雖然是比上山時間快, 但我覺得對體力不多的人來說, 下山的危險性更大。

落山, 終於要離開。有一件事要提醒, 落山路無山小屋, 則無補給。臨走前記得去廁所, 買食物同水, 接著迎接你的是無限發夾彎。

條落山路設計是Z斜, 不斷沿山脊線之字形落下。你上過山便知道富士山脊斜度極高, 極端下大於45度也有, 便是爬山辛苦的原因。

這種斜度落山其實是個惡夢, 雖然已經設計Z字, 但我覺得依然很斜。加上所謂保護環境, 路基本上是少修, 路上超多碎石, 加上斜度, 容易仆街是也。

我無聊數過由山頂到六合目, 路上大約有多少個髮夾彎, 60多個吧。代表每人要行大約100多少少段斜路先落到山。起初行斜路很爽, 不用30分鐘便從山頂落到本八合目, 要知道之前上山便用了2小時30分鐘。

 

 

不過時間長之後, 膝蓋便開始累, 痛。 一來體力不足, 二來長時間斜路對膝蓋壓力很大。而且路有很多碎又怕仆街, 要就住就住, 腿部肌肉會用很多力。這時候我建議大家要戴護膝, 對關節有很好保護, 令你能堅持更耐。

如果有2支登山杖, 這時候雙手便很好地幫你支撐, 煞制。如果1支, 我覺得煞制效率不太高, 通常煞制要自行用腿力煞, 效率不高便會用多腿力, 久了便腿軟, 腿軟便仆街。我之前強調要用登山杖而不是金鋼杖, 是因為登山杖尖端較幼, 能很容易地插入地, 提供有效支撐, 令身體更安穩。

我落山開始累的時候, 便減慢速度, 以小碎步, 慢慢落, 最重要安全。 我就曾經見到有人貪快,飛奔落山, 結果踏中碎石, 滑了幾米, 幸好他煞得到, 如果PK 一定好傷, 所以唔好貪快, 路一定會行完, 最重要安全。不過可能體力已經已經用盡, 行一陣都開始腿軟, 經常行一段斜路便要停下休息。去到最後都行到腿軟, 膝蓋都痛。

 

 

 

落到六合目, 以為住返五合目應該好快, 點知超乎想像地遠, 行左成粒鐘先出到去, 明明記得開始行不到30分鐘便由五合目到六合目。途中見到其他人笑容滿面出發, 我便心想明天你便我一樣, 累得像死狗一樣落山。

最後要強調的是, 路途中, 累便停下, 站/坐在一邊休息, 讓其他人先走。 不用不好意思, 不要覺得無面死頂。身體是自己, 如果真是堅持不住, 放棄是一個選擇, 山永遠都在, 命得一條, 今次不行, 下次再來。

還有一定要注意安全, 不要急, 看清楚, 踏實地才用力上, 其他人怎樣快都不關你事, 跟自己節奏行。如果有伴照應更好, 不要學我。 因為我自己一個, 所以我一直強調小心, 安全, 如果發生意外真是會無人幫, 我很怕呀。

我知道之後有很多人會登富士, 所以特別打文, 希望我的經驗能幫到大家。今次我能夠登頂其實有一個信念支撐才成功, 便是見到呀叔, 呀伯, 呀嬸, 呀婆都上山登頂, 我無理由比他們差吧, 結果就撐到最後囉。