在上代 WatchOS 6，Apple 終於為 Apple Watch 提供獨立的 App Store。到了 WatchOS 7，Apple 主要作出 5 大功能更新。
錶面分享
Apple Watch 最好玩之處其中一個是有超多錶面可以下載，而為了令這功能更加好玩，WatchOS 7 支援錶面分享功能。用家可在網上下載錶面後，經自行重新設定色彩或 Widget 的功能後，就可以傳送給好友。
▲用家可在網上下載錶面後，經自行重新設定色彩或 Widget 的功能後，就可以傳送給好友
Maps 加入單車行走路徑
在 iOS 14 加入的單車行走路徑功能，在 Apple WatchOS 7 一樣用到，系統會準確計算單車路線，讓大家不會在城市中迷路。
▲Maps 加入單車行走路徑
加入舞蹈測量功能
除左跑步及運動外，跳舞都是一個令人健康的活動，為此 WatchOS 7 將會加入舞蹈測量功能。功能支援如 Hip hop、拉丁舞甚至印度 Bollywood 舞，透過 Apple Watch 的感測器，測量手部與腳步的活動，加上心率測量從而計算用家跳舞時的運動量
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▲WatchOS 7 將會加入舞蹈測量功能
▲支援如 Hip hop、拉丁舞甚至印度 Bollywood 舞
▲透過 Apple Watch 的感測器，測量手部與腳步的活動，加上心率測量從而計算用家跳舞時的運動量
睡眠質素測量
運動可以使人健康，但一個優質的睡眠，亦是回復體力的重要之源。WatchOS 7 新加入的睡眠質素測量功能，可設定睡眠的目標，系統會紀錄你的睡眠時間，從而作出指引。
▲WatchOS 7 加入睡眠質素測量功能
▲系統會紀錄你的睡眠時間，從而作出指引
洗手時間測量
疫情底下，要預防新冠肺炎個人衛生必須注意，WatchOS 7 為此加入洗手時間測量功能，洗手時會作約 20 秒倒數，使用家不能偷懶，盡用這 20秒全力清潔雙手。
▲加入洗手時間測量功能
