一項網上調查發現,腰背痛已漸漸入侵並嚴重影響香港人的生活。1532 位被訪者中,多達55%受腰背痛影響,當中,超過七成的患者認為痛症對其工作、生活以及情緒均造成影響﹗
作為攝影愛好者,相信很多人都曾出現腰背痛問題,若果大家不及早正視痛症,痛楚只會越加嚴重,大大降低生活質素之餘,嚴重者更可能「舉機不能」,影響大家影靚相、拍好片的機會﹗
腰背痛是攝影工作者的常見病症,可嚴重影響工作與生活質素,絕對不可忽視!
有見及此,《健康動力》雜誌邀請包山皇后、世界健體小姐冠軍鄭麗莎(Lisa)創作背痛博士「健背操」, 希望透過強化腰背肌肉及增加肌肉的柔軟度,協助大家預防腰背痛症及減低復發機會。現在你更可以將「健背操」化成創作動力,拍成短片,隨時有機會贏取 $30,000 的現金獎!
比賽詳情:
|
比賽評判
|
拍片前準備 齊睇健背操
想知道影片如何拍?那就快來看看 Lisa 示範健背操邊學邊拍
第 1 組動作 | 第 2 組動作 |
第 3 組動作 | 第 4 組動作 |
主辦: |
|
|
支持機構: |
查詢:8203 3393