文:Nic
大家每日在社交媒體上看到朋友 share 的「開心」相片,有沒有想過對方是「真開心」,還只是流於表面的影象?外國一項最新研究發現,在社交媒體經常發佈大量相片,有機會是患上抑鬱的先兆;另有報告指,眾多社交媒體中, Instagram 最容易對年青人構成負面的心理影響,造成焦慮、抑鬱、自我形象等問題。
外國抗欺凌團體 Ditch the Label 早前發佈一條 3 分鐘短片,講到部分人在社交媒體上分享相片,往往是偽造「完美」的生活,與其現實生活完全不同。短片中指出,人們花大量的時間和精力,拍攝像是「自然」、「即興」的影像,但鏡頭外的生活,卻可能是枯燥乏味,甚或是經歷不愉快事情。
而這些「完美」的修飾使內心的問題不斷隱藏,而將分享相片到社交媒體,更可能將這種偽裝「傳染」,使朋友圈內惡性循環,問題最終得不到根本解決。
一早起床化妝,自拍放上社交媒體,扮朝早容光煥發。 |
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看到別人的「美好」相片,自己都扮生活「健康」。 |
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明明枱面混亂不堪,卻要扮整齊「完美」。 |
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朋友聚會卻沒有真正聚會,追求的只是將合照放上社交媒體。 |
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明明關係不再,卻在社交媒體發放親蜜合照。 |
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Ditch the Label 主要英國、美國、墨西哥等地工作,早前發表報告,調查逾 10,000 名介乎 12 至 20 歲年青人,69% 曾經歷網絡欺凌,而主要受到欺凌的地方有 42% 在 Instagram , 其次是 Facebook 及 Snapchat 。
來源:PetaPixel、Digital Photography Review、The Telegraph