本集主題 ⭐️
80後主持阿漫分享確診鼻咽癌後面對後遺症的心路歷程，並啟動「阿漫郵箱」聆聽聽眾心聲。

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本集重點精華🌟
🥲長期後遺症：阿漫的外表雖然已回復正常，但電療與化療卻令身體機能退化，並留下各種長遠的後遺症。

👂耳鳴與旁人目光：飽受聽力敏感與突發耳鳴的困擾，並透過在演唱會戴耳機隔音的親身經歷，悟出「不用太在意別人目光，勇敢做自己」的人生哲學。

👄吞嚥困難的威脅與心境轉變：面對「頸部及吞嚥肌肉纖維化」的威脅，坦言得知後遺症無法逆轉時曾絕望痛哭，但隨後學會自我調適、活在當下。

📮「阿漫郵箱」：誠邀聽眾分享心事或情感上的低潮與迷惘，成為彼此的樹洞，互相陪伴與療癒。

💛 心靈推介：推薦五月天的勵志歌曲《倔強》，為處於逆境中的同行者打氣。

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