本集主題 ⭐️
主持阿漫分享「微旅行」的生活哲學，探討大病過後對旅行的全新體悟，並透過「阿漫郵箱」的「你問我答」環節，首次分享開咪的幕後趣事。

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本集重點精華🌟

微旅行法則：分享「一年旅遊7次降低憂鬱風險」的心理學研究，並談及大病後旅行的三大意義：(1)讓身體自我修復；(2)活在當下、及時行樂；(3)製造與至親至愛的回憶

生命無常與及時行樂：結合潘燦良先生訪問中的深刻故事，提醒大家世事難料，想做的事、想表達的愛切忌盲目等「下次」，幸福由今天開始

阿漫郵箱：以「你問我答」形式首度回應聽眾對節目製作的種種好奇，以及分享錄製節目的蝦碌趣事

心靈推介：推薦馮允謙的歌曲《山旮旯》，呼應世事變幻、萬物皆有時，提醒大家珍惜當下
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