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有的人會把情緒覺察理解成「思考感覺」,內心一有什麼動靜就開始思考︰這是什麼?為什麼會這樣?我該怎麼做……不曉得這麼一來... (繼續閱讀)
對待自己的小孩,馬修的心態是如此「虔誠」,虛心,柔軟。早上他罵了魯安幾句,因為魯安用不屑的態度叫父親閉嘴,馬修感覺這樣... (繼續閱讀)
昨晚魯安把頭枕在我腹部的肥油上和我聊天,從無釐頭好好笑的什麼跟什麼,漸漸聊到他有點怕的感覺排名,如下︰1. 傷心2. 嫉妒3.... (繼續閱讀)
我決定告訴魯安我所認知的"真相"。魯安不喜歡他的老師,因為這個老師會"一整天罵人",語畢,搖搖頭,說"不對,不是一整天,是... (繼續閱讀)
我放棄了 take it or leave it 的管教法相當長時間了,就是當孩子「無理取鬧」的時候,飯煮好了偏要吃麵條,麵包上了桌偏要吃... (繼續閱讀)
曾經我不以為然,當馬修和魯安之間,有什麼不爽,馬修會變很小,魯安五歲他就五歲,魯安六歲他就六歲,兩人一句來一句去,吵... (繼續閱讀)
放學到了小公園,魯安從書包里取出一個玩具布偶,說是Sonia 送他的。 Sonia 為什麼要送東西給你呢 ? 魯安說 : " 因為我在食堂... (繼續閱讀)
我和馬修之間有個默契,互不干涉彼此教育孩子的方式,自自然然,我好像都在負責照顧孩子們的內心世界,馬修則帶領他們勇闖外面... (繼續閱讀)
魯安提出父母對他和弟弟之間對待不公,畢竟是個孩子,措辭簡單直接,矛頭主要所向,是他老娘我。我深深不解,因為一向來,我總... (繼續閱讀)

馬來西亞人,前記者,前電台創意經理,前哈達瑜珈老師。 嫁到法國,生了小孩以後,金盆洗手作羹湯,專心做起家庭主婦來。 為了愛孩子,勇敢面對自身黑暗面,與孩子一起成長。