鏡頭的比喻
常霖法師
最近繼《在印度，遇見佛陀》之後，出版了出家之後的第二本書《常降甘霖》，書中分為四個章節：
觀照人生：在日常生活中的每件事情，只要細心觀察，都會有所得著。
實相般若：多少人能看透表面的幻相，而當下覺察它的實相？
攝心修行：生活就是修行，發生於此時此地。
禪影自在：體會「攝影禪」的樂趣，感受自在的人生。
希望讀者透過每篇文章，能夠體會與對照自己的生活點滴，什麼是把握當下？什麼是當下放下？與及如何體驗把攝影和禪修融入生活之中。
在這裡跟大家分享書中其中一篇以攝影鏡頭作比喻的文章：
「在日常生活中，不管是貧富、老幼，任何人都無可避免地會遇到各式各樣的困難；當我們遇到問題時，不要只在煩惱上打轉，不要放大煩惱帶來的痛苦感覺，退一步看闊一些，才容易找到問題的真正所在。
假如用攝影鏡頭來比喻，平時生活我們都會用標準鏡（Standard lens）來看事情，但是遇上問題時，很多時會不自覺地使用遠攝鏡（Tele lens）來把問題放大，希望把它看得更清楚，以方便找出解決的方法。怎知道這個做法，就等於一頭栽進問題裡面去，越看越不清楚，更加難以出離。
就如蘇東坡的詩所說：「橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同；不識廬山真面目，只緣身在此山中。」當我們處在困境中時，不論怎麼思量都會發現困難處處都在，每一處都綁手綁腳，才造成接連而來的痛苦。但是最好的做法，是轉用廣角鏡（Wide angle lens），打開原本被忽略的其他視野角度，退一步，把整個大環境看清楚一點，也同時看到在互動關係中其他人的角度，這才能夠在週邊的事情之中，找到問題的癥結所在；因為大多數的困難，原來都不在問題本身。
不論是教導孩子、還是訓練員工、乃至和家人朋友相處，要多用廣角鏡，不要拘泥在很小的細節，凡事都用一個廣闊的角度去看，給予自己和他人更多的空間，不要常常像遠攝鏡一樣，只在小處著眼；尤其更不可用近攝鏡（Macro lens），用放大近攝的角度去挑剔他們的錯處。
拿著相機不只是看向外面的景色，還可以從其中去面對生活，隨時調整我們手中的鏡頭，看向自己的日常生活風景，其實每一個困難，也只是鏡頭裡曾經呈現的一幅畫面，下一刻，我們還會發現新的美景。學佛參禪，不是也應該用同樣態度嗎？」
本書大部分照片都是出家前帶來的一部輕便照相機拍的，可是很多人都誤以為是高級相機所拍，這證明了攝影最重要的不是器材，同時也不只是用眼，而是應該用心；心不應該被物質本身所侷限，也唯有心才能超越現實生活中的種種限制。
